Ikigai je japonský pojem, který znamená „důvod pro život“ nebo „smysl života“.
Jedná se o koncepci, která nám pomáhá najít smysl a naplnění v životě a práci.
Koučování s využitím principů ikigai je velmi účinným způsobem, jak pomoci
klientům najít jejich vlastní ikigai a žít plnohodnotný život.

Podstata ikigai spočívá v propojení čtyř prvků: toho, co milujeme, toho, v čem jsme
dobří, toho, co svět potřebuje, a toho, za co můžeme být odměněni. Tyto čtyři prvky
se poté stávají středem našeho ikigai a tvoří naši vnitřní motivaci a smysl pro
naplnění.

Prvním prvkem je to, co milujeme. To zahrnuje naše zájmy, vášně a činnosti, které
nás baví a naplňují. Pokud máme pocit, že děláme něco, co milujeme, pak se cítíme
šťastní a spokojení.

Druhým prvkem je to, v čem jsme dobří. Toto zahrnuje naše schopnosti, talent a
zkušenosti, které nám umožňují dělat věci dobře a úspěšně. Když se věnujeme
činnosti, v níž jsme dobří, cítíme se uvolnění a sebevědomí.

Třetím prvkem je to, co svět potřebuje. Toto zahrnuje naše přínosy pro ostatní, což
může být pomoc druhým, řešení problémů nebo poskytování služeb. Když děláme
něco, co má pozitivní vliv na druhé, cítíme se užiteční a prospěšní.

Čtvrtým prvkem je to, za co můžeme být odměněni. To zahrnuje naše očekávání
odměny, ať už je to finanční odměna, uznání nebo pocit uspokojení z výkonu. Když
víme, že budeme odměněni za svou práci, cítíme se motivováni a uspokojení.

Když se tyto čtyři prvky propojí, vytvářejí jedinečnou kombinaci, která tvoří náš ikigai.
Pokud žijeme v souladu se svým ikigai, pak máme pocit, že žijeme naplňující život, v
němž máme smysl.
Chcete s tím pomoci? Zavolejte mi a objednejte si online sezení.